广州送菜公司『即美味又养胃的食疗法』 2023-07-06

一、广州送菜公司『清晨养胃汤』主要材料:红枣五十克，带蚕蛹的蚕茧二十个，适当白砂糖。1、将洗干净的红枣，和蚕茧一块儿下锅，加八百克水。2、烧开后改成小火慢煎十五分钟。3、滤汁入大碗，加上白砂糖调味便可做成。汤甜味美，健脾养胃 ，润肺止咳生津止渴。二、广州送菜公司『党参黄芪煲鸡汤』主要材料母鸡1只，党参五十...

教你怎么选用食用油？ 2023-07-06

食用油是老百姓日常烹饪的常用调料，如何科学地选择和食用？下面广州食堂承包公司的营养专家教你怎么选用。1、油温不超过六成热 建议心血管病高危人群选菜籽油或橄榄油。没有“三高”的健康人群，可花生油、菜籽油和亚麻油轮流吃，也可混合着吃。尤其是低血压、身体较瘦弱的人群，可在烹饪时将各类动物油与大豆油、花生油等...

食堂承包公司介绍补脑的食物 2023-07-06

白领工作远没有外人想象的那么简单和轻松，尤其是动脑筋方面。不得不说创意和策划都是需要头脑和智商的。费脑的白领一族们平时要多注意补脑，多吃5大补脑食物，相信也会让你的生活和工作更加健康和幸福，下面由好餐谋膳食公司给大家介绍5种常见的补脑食物。　　1.南瓜　　南瓜是-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜...

美肤有秘诀，蔬菜批发厂家教你吃出美丽人生 2023-07-06

真正的美丽往往是吃出来的，特别是多吃蔬菜批发厂家的一些蔬菜，可以改善你的肌肤状况，让你肌肤白皙水嫩。下面推荐5种日常蔬菜，经常吃就可以吃出好肌肤。　　冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种...

牛奶与橘子同食于健康不利 2023-07-06

有些人不注意科学饮食，经常刚喝完牛奶就吃橘子，这对健康是很不利的。　　正常情况下，牛奶进入胃和十二指肠后，其中的蛋白质会与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合，然后进入小肠。如果喝完牛奶立即吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇并发生凝固，不但影响牛奶的消化与吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状...

贫血就多吃这些食物 2023-07-06

越来越多的人开始注重饮食养生，不分男人女人，他们把养生看做成生活的一部分，只有健康的身体才是保证生活的需要。体质虚弱贫血的人更要懂得养生，那么平时怎么补血呢？以下，小编推荐这些补血食物，贫血的你可以多吃哦。谁说补血一定要靠猪肝！？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物...

饮食搭配好营养更丰富 2023-07-06

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。　　1.配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也...

工厂食堂承包的注意事项 2023-07-06

目前工厂食堂承包成为众多大型公司的主要选择，选择一个专业的食堂承包公司是每个企业应有的责任，一个食堂承包公司的好坏可以直接影响员工的工作效率。因此企业在签订食堂承包合同签，需要注意很多方方面面，以便后续经营不善给自己公司带来不必要的麻烦和损失，那么工厂食堂承包前要注意什么呢?下面笔者就为大家具体介绍一...

比冰箱还厉害的保鲜方法 2023-07-06

食物的保存是个很大的问题。买多了不行，放半天就不新鲜了；买少了也不行，想要用起来的时候啥都没有。可是冰箱容量有限，而且也不是什么都可以往冰箱里塞。今天推荐这些特定蔬果的保鲜方法。方法/步骤1、蕃茄保鲜并不需要用到冰箱，放到塑料袋里，将袋口扎紧，放倒阴凉处就可以了。然后，每天打开一次，通风换气5分钟，注意...